Витамин B12 или кобаламин представляет собой полезное вещество, содержащее кобальт. Хорошо усваивается организмом, требуется в небольших количествах. Накапливается в печени, но не оказывает токсичного действия.
Купить Swanson Vitamin B-12 рекомендуется для нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной системы, укрепления иммунитета.
Спортсменам нужно обязательно принимать витамина B12 для достижения хороших результатов. Кобаламин участвует в синтезе белка, креатина и миелина. Он стимулирует сокращение мышц, а также нормализует углеводный метаболизм.
