GABA / ГАМК - вспомогательный инструмент для повышения эффективности тренировочного процесса. За счет мягкого седативного действия способствует нормализации сна, улучшает психоэмоциональное состояние. В контексте силового тренинга наибольший интерес представляет участие гамма-аминомасляной кислоты в синтезе и секреции гормона роста. Стимулируя клетки передней доли гипофиза, ГАМК повышает базовый уровень соматотропного гормона в крови в 4-6 раз.
